セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」←食べてみた

セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」←食べてみた

久しぶりにセブンのサンドイッチが食べたくなったので”セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」”を購入して食べてみた。

発売日:2018年11月6日。希望小売価格:270円(税込291円)。製造:(株)デリカウェーブ 湘南工場。カロリー:1個あたり295kcal。

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セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」

アボカド、ツナサラダ、レタスを彩りよく盛り付けたサンドイッチです。すりおろし玉ねぎを使ったフレンチソースでアクセントを加えた、食べ進みのよい味わいです。

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セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」は、ツナサラダとレタス・アボガドを具材にした朝に食べたくなるサンドイッチ。

パンはふんわりしっとりとほんのり甘く申し分のないおいしさ。久しぶりにサンドイッチを食べたけど…パンのおいしさにちょっと幸せな気分にさせてもらったよ。

サンドイッチの具材と言ったら…ツナサラダやレタスは最も相性の良い食材だよね。これに、マヨネーズと相性の良いアボガドが加わるのだから美味しくないわけがない。

パンはしっとり、レタスはシャキッと食感が良く、アボカドはねっとりと濃厚に…。すりおろし玉ねぎを使ったフレンチソースをアクセントに美味しく仕上がっているよ。

アボカドの量も適量なのかな?いや、アボカドが好きな人なら「もう少し厚みがあったほうが」喜ばれるかもしれないね。※コスト上がっちゃうからダメかな。

近年人気となったアボガドは、コレステロールを減らすオレイン酸がたっぷり。ビタミンB1、B2、E、ミネラル、食物繊維も豊富で高血圧や脳梗塞の予防にも効果的な食材。美容効果も高い食材として人気。

アボカドは、サンドイッチ・ハンバーガー・サラダ・すしネタ・ディップ等と相性が良い。メキシカン料理店やカフェなどのメニューに多く使われる。ヘルシーで、料理をより美味しくしてくれて、オシャレな料理にもあうので女性に人気の食材。

私が小さい頃は「アボカド」は、ほとんど見かけない果物だったけど…今は凄く出回っているよね。

セブンイレブン「エスニックチョップドサラダ」←食べてみた
ここのところ注目しているのがセブンイレブンのチョップドサラダ。野菜がたっぷり摂れる上、ビーンズや茹で玉子・その他...たくさんの具材...

↑ チョップドサラダにアボカドは合うよね~。あれ?アボカドのサラダ以前食べていたのに…ページが見つからなかったから・代わりにエスニックチョップドサラダを載せてみた。

カロリー&原材料

セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」←食べてみた5

カロリーや原材料は上の写真のとおり。1個あたり、エネルギー:295kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:19.3g、炭水化物:22.1g、ナトリウム:409mg。

リピートする・しない?

セブンイレブン「アボカド&ツナ(サンドイッチ)」は、美味しかったし・満足度は中々高かったけど…「タイミングがあったらリピートするかも?」といった感じかな?

2つ入りのサンドイッチで「270円(税込291円)」は、ちょっと高いかなぁ~。3つ入りの「たっぷりハムとたまごのサンド」や「ミックスサンド」よりも高いからね。

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